Engullir un snack aún puede ayudar a hacer una pausa durante el día, siempre y cuando se haga fuera del emplazamiento de trabajo y se consuma algo saludable recomendablemente.Los beneficios de las pausas activas son múltiples: desde la mejoramiento de la Vitalidad física y mental hasta el incremento de la abundancia, haciendo de estas práctica… Read More